O mnie
Na co dzień pracuję w dwóch gabinetach – w Warszawie (Zacisze) oraz w Legionowie. Pomagam osobom dorosłym i młodzieży z Warszawy, Legionowa oraz okolic, m.in. Jabłonny, Wieliszewa, Nieporętu, Nowego Dworu Mazowieckiego, Zegrza i Serocka. Oferuję także spotkania online, dzięki czemu mogę wspierać osoby niezależnie od miejsca zamieszkania.
Katarzyna Jankiewicz
Nazywam się Katarzyna Jankiewicz.
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz dialektyczno-behawioralnym (DBT).
Prowadzę psychoterapię w Warszawie i Legionowie oraz terapię online dla dorosłych i młodzieży.
Wspieram osoby, które mierzą się z lękiem, stresem, trudnymi emocjami oraz wyzwaniami codziennego życia.
Jak pracuję
W swojej pracy łączę podejście oparte na wiedzy i sprawdzonych metodach z uważnością na indywidualne potrzeby każdej osoby.
Ważne jest dla mnie, aby terapia była:
- bezpieczną przestrzenią do rozmowy
- oparta na zaufaniu i współpracy
- dostosowana do Twojego tempa
- skoncentrowana na realnych zmianach w życiu
Korzystam z narzędzi terapii CBT i DBT, które pomagają lepiej zrozumieć siebie i skuteczniej radzić sobie z trudnościami.
W czym mogę Cię wesprzeć
Pracuję z osobami, które:
- doświadczają lęku, napięcia lub przewlekłego stresu
- mają trudności z regulacją emocji
- przeżywają kryzys lub trudny moment w życiu
- zmagają się z obniżonym nastrojem
- mają trudności w relacjach
- chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje
Jako psychoterapeutka w Legionowie prowadzę terapię zarówno dla dorosłych, jak i młodzieży.
Wykształcenie
- Akademia Motywacji i Emocji (AMiE)- 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej
- PTDBT – całościowe szkolenie DBT Comprehensive w zakresie terapii dialektyczno-behawioralnej
- Centrum CBT EDU- terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży
- Uniwersytet Marii Skłodowskiej- Curie w Lublinie, studia doktoranckie, kierunek: pedagogika
- Uniwersytet Marii Skłodowskiej- Curie, kierunek: psychologia
- Uniwersytet Marii Skłodowskiej Curie w Lublinie, kierunek: pedagogika
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT). Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji zarówno indywidualnej jak i grupowej.
Dlaczego pracuję jako psychoterapeutka?
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany – czasem potrzebuje tylko odpowiedniego wsparcia, żeby je odkryć i wykorzystać.
Psychoterapia to dla mnie proces, który pozwala lepiej zrozumieć siebie, uporządkować trudne doświadczenia i wprowadzać zmiany, które realnie poprawiają jakość życia